Для старшей школы
(15-17 лет):
«Стратегия успеха: от стресса к ресурсу»

Для кого: Старшеклассники (9-12 классы), готовящиеся к экзаменам, поступлению в ВУЗ и выбору жизненного пути.

Ваш старшеклассник: Чувствует огромное давление из-за учебы и будущих экзаменов?

  • Часто испытывает стресс, панику или апатию?
  • Не может найти баланс между учебой, отдыхом и личной жизнью?
  • Стоит перед сложным выбором будущей профессии или вуза
  • Что дает тренинг: мы поможем вашему старшекласснику превратить стресс в ресурс! Этот тренинг научит его развивать высокую стрессоустойчивость, эффективно управлять своим временем и энергией, а также осознанно подходить к выбору будущего. Он получит мощный арсенал инструментов для достижения академических и личных целей без выгорания.
  • Старт
    8 августа 2025 (18:00 по Вильнюсу (GMT+3)
  • Продолжительность
    4 недели
  • Ведущие
    Анна Томилина
4 недельная программа
  • "Антистресс-арсенал": Глубокие техники релаксации, дыхательные практики, методы работы с тревожностью и паникой перед ответственными событиями.
  • "Продвинутый тайм-менеджмент": Стратегии эффективного планирования подготовки к экзаменам, расстановка приоритетов и делегирование задач.
  • "Я выбираю свой путь": Упражнения по профориентации, развитие критического мышления для осознанного выбора дальнейшего образования и карьеры.
  • "Мастер коммуникации": Развитие навыков публичных выступлений, аргументации, эффективного взаимодействия в команде и с преподавателями.
Стоимость услуг
Выберите удобный способ оплаты
Разовое занятие
1 занятие
20€
Пакет занятий
4 занятия
70€
Made on
Tilda